ВечноМолодой

Кофемания полезное явление

Довольно часто среди учёных разворачиваются горячие споры по поводу влияния кофе на организм человека. В настоящий момент данное влияние характеризуется со знаком плюс. К примеру, исследователи из Гарвардского университета проанализировали статистические данные, собранные по анкетам 126 000 людей старше 18 лет. Все опрошенные имеют стабильную привычку пить кофе в течение дня. В ходе анализа, выяснилось, что среди них ничтожно малый процент людей, страдающих заболеванием диабета.

Таким образом, у любителей кофе, которые выпивают ежедневно 4-6 чашек кофе, значительно ниже риск заболеть различными формами диабета (на 28%), нежели у тех, кто употребляет 1-2 чашки этого напитка каждый день. Всем известен факт о том, что кофе делает человека более энергичным, сконцентрированным, способным хорошо переносить перемены в жизни и различные стрессовые ситуации. Как утверждают эксперты из университета Уэльса, одной чашкой кофе можно поднять себе настроение, улучшить работоспособность в два раза. Это несомненно является положительным моментом.

Диетологи советуют употреблять кофе в качестве сильного антиоксиданта, так как в нём содержится гораздо большее количество антиоксидантов, чем в цитрусовых фруктах. В кофе, так же, содержатся полезные полифенолы и белки. Японские учёные установили удивительный факт. Протестировав 15 сортов кофе, они пришли к выводу, что в каждом из них содержится ингредиент, который разрушает клетки, инфицированные вирусом герпеса. Таким образом, употребляя кофе, можно вылечить даже герпес.

Кофе не поражает центральную нервную систему и не вызывает привыкания, что является самым главным преимуществом его употребления. Об этом факте много лет назад было заявлено Всемирной организацией здравоохранения. Употребление кофе мягко стимулирует человеческий организм, избавляя от головных болей, сонливости и вялости. Таким образом, можно сделать вывод о том, что кофе в целом положительно влияет на человеческий организм, и его употребление является довольно полезным процессом. Приятного «кофепития»!